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温活について

子宮温活の方法。基本は冷やさないこと!マッサージやお風呂もポイント

子宮は、女性にとって、とても大切な臓器です。 大事な子宮を温めることで、生理通が緩和されることはよく知られています。 「子宮温活」という言葉もあるほどです。 子宮温活をすることで、ホルモンバランスが良 ...

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温活について

温活にはかぼちゃを食べてみて!冷え性に効果がある理由

温活のための食事はいろいろあります。 その中でも、かぼちゃが温活に効果があるとされています。 かぼちゃが温活に効果的な理由や、レシピなどを紹介していきます。 あなたも、温活にかぼちゃを取り入れてみてく ...

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